Plan gratis je intake gesprek! We helpen mensen op afstand (d.m.v. online coaching) of in onze Studio in Almelo. (Terra gebouw, Kiefsbeeklaan 1, 2e verdieping) Vul het onderstaande formulier in, zodat we je goed kunnen helpen tijdens de gratis intake. Na invullen nemen z.s.m. contact met je op! Stap 1 van 5 - Algemeen 20% Naam* Voornaam Achternaam E-mailadres* Telefoon*Geboortedatum* Woonplaats*Beroep* Start Transformatie: Maak je doel zo specifiek mogelijk:Wat is je doel voor jouw transformatie?*Waarom wil je dit doel bereiken?*Wanneer wil je dit doel bereikt hebben?*Wat is je plan(nen) om je doel te bereiken?*Wat vind je meest lastige om aan de slag te gaan voor een transformatie?*Wat houd jou tegen om je doel/motivatie vast te houden?*Hoe wil je de intake doen? (30 min tijd)*Via de telefoonVia skypeLive in de studio (Almelo)Wat brengt jou in beweging (oftewel, wat motiveert) jou?**wanneer ik anderen kan helpen.wanneer ik word uitgedaagd.wanneer ik er plezier aan kan belevenwanneer ik wetenschappelijke feiten weet. Mindset: hoe denk je over jezelf?Waar loop je tegen aan in je leven en wat zou jij veranderd willen hebben?*Wat is het grootste probleem dat jouw functioneren negatief beïnvloed?*Als je dit probleem niet zou hebben hoe zou je dan nu in het leven staan?* Body: Hoe sta je er nu voor?Wat is je bewegingsniveau?*Absolute beginner (je beweegt niet)Beginner (je fietst, en sport onregelmatig)Gemiddeld (je sport min. 2x p/week intensief)Hoe ziet jouw voedingspatroon eruit?*Ik eet waar ik zin in heb en wanneer ik wilIk eet bewust wanneer het mij uit komtik eet in de basis meestal gezond, maar snoep welik eet erg gezond in regelmaat en snoep/snack nietErvaar je stress in privé leven of op je werk?*Ik ervaar soms stress in mijn privé levenik ervaar soms stress op mijn werkik ervaar dagelijks stress op mijn werkik ervaar dagelijks stress in mijn privé levenIk sta momenteel continu onder stress zowel privé als op mijn werkIk ervaar nooit stress en vermijd ditWat is je hoofddoel:*Shape – Afvallen, strakker in je velPower – Spieren en kracht opbouwenVitality – Algehele gezondheid en vitaliteitHoeveel gewicht wil je verliezen?*1-3 kg4-6 kg7-10 kg11-15 kg15-20kgmeer dan 21 kgik hoef niet af te vallenWaar gaat je voorkeur naar uit om te starten?*Personal trainingSmallgroup Personal TrainingOnline Coaching Lifestyle: Hoe tevreden ben je nu over jouw levensstijl nu?Wat voor cijfer (1-10) geef je eigen gezondheid? (1 erg slecht en 10 is perfect)*Wat voor cijfer (1-10) geef jezelf op gebied van persoonlijke groei/ ontwikkeling? (1 erg slecht en 10 is perfect)*Wat voor cijfer (1-10) geef jezelf op gebied van je relatie met je partner? (1 erg slecht en 10 is perfect)*Wat voor cijfer (1-10) geef jezelf op gebied spiritualiteit? (1 erg slecht en 10 is perfect)*Wat voor cijfer (1-10) geef jouw betrokkenheid in je gezin? (1 erg slecht en 10 is perfect)*Wat voor cijfer (1-10) geef je jezelf mbt tevredenheid op je werk/ business? (1 erg slecht en 10 is perfect)*Wat voor cijfer (1-10) geef jezelf op gebied van vrije tijd en plezierige dingen doen? (1 erg slecht en 10 is perfect)*Wat voor cijfer (1-10) geef jezelf over je financiën? (1 erg slecht en 10 is perfect)*Welke gebied zou je aan willen werken?* Gezondheid Liefdesleven Gezinsleven Persoonlijke ontwikkeling Werk/ Business Vrije tijd/ plezierige dingen Financieen Spiritualiteit Vragen of opmerkingen:
